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银杏树叶有哪些好处

作者:lhc  时间:2016-04-14 17:18:59  来源: 大众养生网

银杏树叶的好处有很多,且对人体健康比较有利,主要是可以起到减肥瘦身和预防三高以及延缓衰老的效果,这样就可以达到改善人体情况的效果。

1、减肥瘦身

银杏树叶中的银杏酸与银杏酚等成分是比较丰富的,而这些成分可以提高人体内脂肪的分解和代谢,同时还可以减少胆固醇的堆积,这样就可以提高身体的新陈代谢功能,达到辅助减肥瘦身的效果。

2、预防三高

银杏树叶可以起到预防三高的效果,主要是由于银杏叶可以起到降低甘油三酯和软化血管,以及增加血管弹性和促进血液循环的效果,这样就可以有效的预防血压、血脂和血糖的升高,同时对人体心血管健康是比较有好处的。

3、延缓衰老

银杏树叶可以起到延缓衰老的效果,主要是由于银杏树叶中有大量的黄酮苷和氨基酸、天然多糖等成分,这样可以起到抑制体内氧化反应的效果,同时还可以减少黑色素的生成,另外还可以起到滋养皮肤和使皮肤恢复弹性的效果,进而有利于达到延缓衰老和美容养颜的作用,对皮肤健康还比较有利。

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