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拔罐第二天可以游泳吗

作者:qing  时间:2018-07-27 16:35:39  来源: 大众养生网

拔罐第二天是否可以游泳,可以结合自身实际情况而定。

一般情况下,拔罐后皮下毛细血管可能处于扩张状态,如果此时进行游泳,可能会导致细菌感染,引起身体不适。在拔罐3~5天内应尽量注意防寒保暖,避免身体受凉,同时在饮食上,应以清淡易消化的温热食物为主,可适当添加优质蛋白、维生素、微量元素等含量较多的水果和蔬菜,有助于提高身体免疫力,降低疾病发生可能性。

如果个人体质较好且皮肤没有破损,可以适当进行游泳,但不要时间过长,增加感染风险。

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