随着人们健康意识的提高，越来越多的人注重养生，很多人平时有刮痧的习惯，大家都知道刮痧对身体是有很多好处的，但是刮完痧后千万是不能喝酒的，刮痧一般是会留下伤口的，如果喝酒的话很容易对伤口造成感染，因而对血液也是有影响的，刮完痧后的注意事项是很多的，因此，大家一定要谨记。

刮痧后可以喝酒吗

刮痧后绝对不可以喝酒。建议最好是等到1-2天以后在饮酒比较适合，当然，最好长一点等一个星期之后再喝酒为宜。具体原因为：

1、刮痧要发挥效用需要出痧，但刮痧后皮肤表层还处于毛孔张开和淤血的状态，此时喝酒容易造成血管充血扩张，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧效用的发挥，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液运行后，严重的或造成皮下出血。

2、刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好。

3、刮痧后血瘀在体表，喝酒不利于毒素排出体外。应该多喝温水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

4、刮痧后毛孔张开，本就易受风寒侵袭，喝酒后则会使得身体的免疫力下降，使得刮痧后更易受风寒侵袭了。

另外，刮痧后应避免一切酒类饮料、辛辣刺激、生发类食品，这些都容易引起局部毛细血管充血，不利于痧的吸收消散。

喝酒后24小时内也不要去刮痧

刚喝完酒千万不要去刮痧。因为喝酒后，人体血液循环加快，血管压力加大，此时去刮痧，可能会造成局部毛细血管破裂，引起身体疼痛，出血增多。还有，外周血管严重扩张,会导致脑部血液供应不足。

建议最好不要于酒后刮痧，一般最好喝酒24小时内都不要刮痧。

喝酒后可揪痧解酒但不能刮痧

喝酒后适当揪痧，可以解酒，还可治疗酒后头痛，但不能刮痧。

揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，一般选择颈部，背部等地方。自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。

怎么揪痧：将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。