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盐水能泡脚吗

作者:peipie  时间:2019-05-25 23:31:37  来源: 大众养生网

盐水一般是可以泡澡的,但一定要控制好时间。

盐水泡脚可以促进身体血液循环,加快体内新陈代谢,一定程度上可以达到驱寒的作用,也可以放松肌肉,缓解疲劳,促进睡眠。同时,盐水泡脚也可以清洁脚部,软化脚底皮肤黏膜,有利于去除脚底角质。当盐水泡脚时一定要避免水温过高,避免长时间浸泡,避免对皮肤黏膜产生刺激。

在平时生活中,要养成良好的生活习惯,注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。

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