月经失调保持良好心情、做好身体保暖、药物治疗等。
1、保持良好心情出现月经失调有可能是因为工作压力过大或者是心情压抑所引起，在平时需要保持良好心情，适量参加一些有氧运动，这样可以缓解月经失调。
2、做好身体保暖在平时生活中穿的衣服比较单薄，可能会影响腹部的血液循环，也会引发月经不调，需要根据天气的温度来及时增减衣物。
3、药物治疗如果症状较为严重，可以在医生指导下通过乌鸡白凤丸、益母草颗粒、黄体酮胶囊等治疗。
除以上常见治疗方法，在平时还需要将体重控制在正常范围之内，也要注意营养均衡。
月经失调怎么办
作者：peipei 时间：2017-07-30 23:27:20 来源：
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