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寒性体质的表现有什么

作者:zhang2  时间:2018-05-11 19:29:18  来源: 大众养生网

一般情况下,寒性体质的表现为面色苍白,腹痛,腹泻,肢体寒冷,四肢冰凉等症状,还有的女性会出现月经量增多,白带多,宫寒等症状,建议及时到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。

寒性体质一般是由平时饮食不当或者受到寒邪的侵袭等原因导致,特别是在冬天,手脚冰凉,怕冷的症状会更加明显,建议患者在平时日常生活中注意调整饮食,避免进食生冷寒凉的食物,可以多吃一些温性作用的食物,比如桂圆,大枣,牛肉,羊肉等,同时加强户外运动锻炼,比如打球,跑步,跳绳等,锻炼身体,增强体质。

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