游泳、汗蒸、洗澡的顺序是游泳完后洗澡再进行汗蒸是合适的顺序，因为汗蒸的时间比较长，也会是身体流水过多就导致脱水，需要通过游泳的方法来补充水分。
游泳、汗蒸、洗澡的顺序正确是游泳完后洗澡再进汗蒸，这样可以促进身体血液循环以及水分代谢，还可以补充水分作为一种正常而且合适的顺序，具体的顺序还应该根据个人的喜好来进行排序一般是没有规定的。
在做汗蒸的时候需要及时的补充身体水分，以免导致身体水分流失过大引起异常表现。
游泳汗蒸洗澡的顺序是什么
作者：liangzi2018 时间：2020-01-10 13:00:43 来源：
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