在生活中很多困扰中，鼻子鼻屎多也是非常让人难以接受的困扰。但是，因为各种原因，鼻子鼻屎多这种情况也是非常普遍的。所以，面对鼻子鼻屎多，能做的是找到方式来缓解。其实，各种缓解的方式当中，饮食是非常好的选择。为此，我们一起来了解下鼻子鼻屎多吃什么好。

鼻屎是鼻腔内的正常分泌物，量的多少跟天气、湿度、你工作生活的环境以及个人自己有关系。如果是一年四季都这样，那就是你自身或周边环境原因。不管是哪方面的，都要多喝水，多吃水果蔬菜，鼻腔有了分泌物不要硬挖，硬挖会损伤毛细血管，严重的还会流鼻血导致细菌感染。建议将0.5%--1%的麻黄素盐水溶液滴鼻,每侧1—2滴即可;发现干痂,应用医用棉签蘸一点凉开水,滴入鼻孔1—2滴,过1分钟,轻揉鼻翼,将干痂推出,然后挤一点金霉素眼药膏润滑鼻腔即可。

凡士林、绵羊油、石蜡油等物用棉花棒涂抹於鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加强，可让鼻腔前端油油的不乾燥，不会有鼻屎，这种方法不但可保护鼻腔，同时可使鼻分泌物不会沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以减少小朋友因鼻痒而爱挖鼻屎的习惯，更能减少因抠鼻前庭而造成流鼻血的情形，不过在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻脓等现象时，就应尽速就医

目前还没有特效药和方法根治鼻炎，吃药和手术只能是缓解症状，主要还是靠自己平时注意和预防。

意见建议：减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

指导意见：

也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。

于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。【注意事项】1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。5.严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。6.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

以上就是关于鼻子鼻屎多吃什么好的介绍。这里需要指出是，经常发生的鼻子鼻屎多，也许跟卫生清理不当有关。此外，卫生护理对于健康来说也是很重要的因素，所以对于卫生护理也是养生保健的一部分。此外，对于年轻人来说生殖卫生的护理非常的重要。