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经络养生的功效是什么

作者:xiaobao17  时间:2015-12-13 22:45:37  来源: 大众养生网

经络养生的功效一般情况下能够疏通经络、活血化瘀、调节阴阳等,具体要根据专业医生的指导下进行操作。

1、疏通经络

经络养生属于中医比较常见的一种方式,其中包括艾灸、按摩、推拿等,在养生的过程当中,能够有效的疏通全身的经络系统,促进局部的血液循环,减轻身体的疲劳感。

2、活血化瘀

经络养生也可以起到活血化瘀的功效,能够改善关节病变,通过局部理疗的方式来促进关节的吸收和代谢功能,能够分泌出足够的润滑液来营养关节。

3、调节阴阳

经络养生可以温补肾阳,利用针刺经络和穴位刺激对相应的脏腑功能进行调理,可以起到滋阴补肺、补肾填精的作用,从而调节身体的阴阳系统。

除此之外,还具有调理肌瘤、乳腺增生等病变的功效,在一定程度上能够降低疾病的风险。

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