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青少年肥胖问题有哪些

作者:xiaobao14  时间:2015-12-19 16:18:06  来源: 大众养生网

青少年肥胖问题通常包括饮食因素、运动量少、遗传因素等,需要适当的减肥。

1、饮食因素

如果在生活中不合理的膳食结构,经常吃一些高脂肪以及高油腻的食物,就可能会导致身体肥胖。

2、运动量少

如果体育活动不达标,运动量比较少的情况下,就可能会出现身体肥胖。

3、遗传

如果双方有一方身体肥胖,子女肥胖的几率也是比较大的。

除此之外,有可能是小儿肥胖症或者是精神因素等原因导致,需要参加体育锻炼,或者是控制饮食的方法来达到减肥的效果。

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