1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分钟。
2.搓鼻
双手拇指相对摩擦，生热后沿鼻冀两侧反复推擦，最好使鼻翼两侧发热。
3.揉按风池，约2分钟，最好有酸胀感觉并向额部传导。
4.分推前额，约1分钟。
5.捏鼻
拇、食指相对捏住鼻翼，力量以不感疼痛为合适，一捏一松，动作要有节奏，可持续1~2分钟。
6.伴有头痛者，可点揉太阳、百会穴1分钟?？梢源钆浜人娌菁潜潜韧ú?，吃易消化的食物，保持大便通畅。保持室内空气流通。注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。鼻炎推拿穴位有哪些
作者：xiaobao34 时间：2015-12-24 23:36:43 来源：
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