中医冬季养肾一般可以通过食补充或者药物，同时还要注意运动锻炼，比较重要。
1、食补在冬天的时候可能天气比较寒冷，一般养肾需要防寒，在饮食上可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉羊肉或者是狗肉，产生热量比较高，同时还有温肾壮阳的效果，另外也可以多吃核桃、板栗或者桂圆、黑豆黑芝麻或者是黑木耳等黑色素的食物，能够入肾强肾，对肾脏可以起到滋补的效果。
2、药补冬天的时候可能运动量比较少，可能肾脏容易产生肾阳失调的状况，如果出现了肾阳虚，可以口服滋阴补肾或者温肾壮阳的药物进行改善，比如芡实、枸杞子，都具有壮肾的效果。
3、运动在进入冬季以后一定要注意早睡早起，而且还要注意早上起床后进行锻炼，因为早上可以补充身体中所需要的阳气，通过锻炼身体能够达到暖身的效果，对肾脏也可以起到滋补的作用。
肾脏属于身体当中比较重要的一个器官，要注意做好护理措施，平常避免长时间大量的口服药物或者是长时间的吸烟喝酒，可能都会对身体造成严重的伤害。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
益普生集团作为一家有着八十多年制药经验的欧洲制药集团，拥有20余种上市产品及遍布全球近4000名的员工。公司的发展战略是以三大治疗领域内的高科技产品为基础，即肿瘤、内分泌、神经肌肉类疾病，这些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
石家庄以岭药业股份有限公司于1992年6月16日创建，公司以“继承创新、造福人类”为企业宗旨，以“科技健康明天”为企业发展目标，以健康人类为己任，造福社会为弘愿，始终坚持市场龙头、科技驱动的创新发展
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、?？诠ひ怠臼哑笠怠?。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
