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阿胶和什么一起炖好

作者:maxinxin  时间:2020-05-13 17:53:39  来源: 大众养生网

阿胶补血作用明显,能有效缓解血虚所致的多种疾病。

1、阿胶艾汤

适用于阿胶、艾草、当归、芍药、地黄、甘草等,其中当归味辛,具有补血活血、调经止痛等功效,还可以适当的服用,能缓解日常眩晕心悸、血虚乏力等症状;

2、补肺阿胶汤

除了阿胶外,还可以加入马兜铃、杏仁、炙甘草、糯米等,其中炙甘草有滋阴养血、益气通阳的功效,适量吃对阴虚火旺引起的耳鸣眩晕、口燥咽干、咳嗽等症状都有缓解作用;

3、黄连阿胶汤

主要成分有

4、阿胶炖鸡汤

可将阿胶和鸡肉一起炖,阿胶味甘,性平,有补血、滋阴、润肺的功效,鸡肉味甘,性温,温中补脾,益气养血,适量吃有养颜生血、补肾益精等功效,对于阴虚肾亏引起的头晕眼花等不适症状有所缓解。

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