吃生梨、嫩丝瓜榨汁、淡盐水等食疗能滋润降火。
1、生梨吃梨子可以起到生津降火的效果，同时还可以预防上火所引起的不适症状，比如口腔发炎、喉咙肿痛、喉咙疼痛等。
2、嫩丝瓜榨汁丝瓜有比较好的清热解毒效果，同时还可以起到降火的功效，如果患者经常上火导致喉咙疼痛，可以通过嫩丝瓜榨汁喝。
3、淡盐水如果经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致上火症状，适量喝淡盐水，能起到杀菌作用。
除以上常见食物以外，也可以适量吃海带，能够起到化痰的平喘效果。
吃什么食疗能滋润降火
作者：瑶歌 时间：2016-03-26 11:27:43 来源：
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