湿热在平时可以适当吃一些红豆、苦瓜、香连丸等。
1、红豆红豆属于一种比较常见的食物，具有一定健脾利水和清热除湿的作用，可以加快身体当中的湿气排出。
2、苦瓜苦瓜性质属于寒性的，在平时如果出现了湿热现象之后，可以适当喝一些苦瓜水或者是炒苦瓜吃，具有一定去除湿热的作用。
3、香连丸香连丸属于一种比较常见的中成药物里面的主要成分有木香和黄连，具有一定清热化湿的作用，可以用于缓解湿热症状，同时也可以用于减轻湿热引起的食欲下降以及口干舌燥等症状表现。
湿热吃什么好
作者：瑶歌 时间：2016-04-19 09:44:04 来源：
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