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鲜红枣的功效与作用

作者:zhang5  时间:2018-09-18 21:33:28  来源: 大众养生网

鲜红枣通常可以起到补气血、降血压、美容养颜等功效,但是需避免长时间大量服用,以免增加胃肠负担,引起消化不良症状。

1、补气血

鲜红枣属于一种新鲜水果,其中包含的铁元素成分能够修复受损血红细胞,以此增加体内的造血功能,达到补气血效果。

2、降血压

鲜红枣内含有的钾元素,能够清除血液中胆固醇成分,并且起到软化血管效果,以此能够缓解高血压引起的四肢乏力、头晕等症状,起到降血压效果。

3、美容养颜

部分人群也可通过服用鲜红枣,增加皮肤弹性,同时可以改善受损肌肤,使皮肤更加紧致。

除此之外,鲜红枣还能够起到抗癌效果,通过抑制癌细胞扩散,使病情得到缓解。

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