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花青素的功效与作用是什么

作者:小龙  时间:2014-04-11 14:38:49  来源: 大众养生网

花青素的功效与作用主要包括杀菌消炎、抗过敏、?;す亟诘?。建议根据原因,采取措施。

1、杀菌消炎

花青素能够杀菌消炎,可以帮助辅助治疗感染引起的炎症病变,适当补充之后,能够提高身体免疫力,有助于控制炎症发展。

2、抗过敏

花青素能够降低机体敏感性,提升身体抵抗力,有助于抗过敏。

3、?;す亟?/strong>

花青素可以改善关节柔韧性,预防关节积液大量堆积,可以帮助保护关节。

除以上几点外,花青素还能够帮助延缓衰老等,建议平时可根据身体情况适当补充。

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