现在有很多人因为工作和生活的压力太大，使得精神上受到压迫，那一些人经常有失眠多梦的现象，甚至有很多人晚上都睡不着觉，这样的问题出现，对人体健康的危害也是比较大的，所以在出现这些情况的时候，也是需要及时的进行治疗，使得问题得到改善，那茯神就是很好选择，茯神的作用与功效都有什么呢?

对茯神的作用与功效也是有着很多方面，所以在选择它治疗失眠上，也是要对它进行一些了解，这样使用的时候，才会更加放心，对自身不会有太多的危害。

茯神的作用与功效：

宁心，安神，利水。治心虚惊悸，健忘，失眠，惊痫，小便不利。

①《别录》:"疗风眩，风虚，五劳，口干。止惊悸，多恚怒，善忘。开心益智，养精神。"

②《药性论》:"主惊痫，安神定志，补劳乏;主心下急痛坚满，小肠不利。"

③《本草再新》:"治心虚气短，健脾利温。"

【用法与用量】内服:煎汤，3～5钱;或入丸、散。

【选方】①治心神不定，恍惚不乐:茯神二两(去皮)，沉香半两。并为细末，炼蜜丸，如小豆大。每服三十丸，食后人参汤下。(《百一选方》朱雀丸)

②治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚，睡卧不宁:人参(去芦头)、茯神(去木)、黄耆(蜜炙)、熟干地黄(洗，焙)、当归(洗，焙)、酸枣仁(去皮，炒)、朱砂(别研，一半入药，一半为衣)。上件各等分，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三十丸，煎人参汤下。(《杨氏家藏方》茯神丸)

③治虚劳烦躁不得眠:茯神(去木)、人参各一两，酸枣仁(炒，去皮，别研)五两。上三味粗捣筛。每服三钱匕，以水一盏，入生姜半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹温服，日二夜一。(《圣济总录》茯神汤)

通过以上介绍，对茯神的作用与功效也是有着一些了解，那选择它是一个放心之选，同时对一些工作和生活压力大的人，都是很好选择，使得睡觉的时候，不会有其他问题出现，同时对身体各方面，它也是有着很好的改善作用。