你去工作的时候是否觉得有压力?有很多方法可以让充满压力的环境平静下来更易掌控，幸运的是，《敲一敲就会瘦》的作者杰西卡·奥特娜会向我们具体解释该怎么做。
通过轻压身上的9个穴位，从手侧开始，移动到眉毛，眼侧，眼睛下，鼻下，下巴，锁骨，腋下，最后到头顶级，重复这样的“设置声明” 来抒发你的身心压力。具体请看视频演示。
杰西卡告诉我们：“最好找到压力的触发点。关注压力是从哪儿产生的，然后以轻敲的方式抒发出出身体上的压力。”
“我们有压力的时候会把它们抑制在身体里，像脖子、肩膀和后背。时刻关注身体是否感到僵硬。”
如果你感到身上有压力，杰西卡建议准确定位紧张是在哪里产生的，再按1-10的强度评级。然后以具体的点为目标，用“设置声明”针对特定的身体紧张，开始几轮的“轻敲”。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
海南碧凯药业有限公司成立于1993年。是【国家高新技术企业】、国家工商总局【守合同重信誉单位】、海口工业【十佳企业】。拥有各类人才，员工近2000人。生产基地位于海口药谷，占地134亩，建筑面积10
