我们都有过内心万分纠结的时候：那些局限自我的念头，那些叫嚣吵扰的内部批判，妨碍了我们以最好的姿态出现。脑海里有时会有一个甚至好几个小恶魔虎视眈眈，伺机拖累我们的工作效率，使我们偏离既定目标，或者降低我们的自我形象。

幸好，只要了解小恶魔何时出没，就能有效降低它对我们日常生活的破坏力。

以下九条小恶魔出没的征兆，小心提防~

1信守对他人的承诺，对自己的事却没什么信誉。在朋友和恋人眼中是一个值得信赖的人，但却对自己言而无信。如果不能信守对自己的承诺，那么警惕，小恶魔正在出没!

2生活中遍布“本该”“要是”“本应”这类字眼。总是纠结于过去不能对当下的生活有任何建设性意义，并且毫无疑问会让你深陷回忆的泥沼，裹足不前。

3过分关注细节。有些人接受这样的教育而长大：细节决定成败。但当细节耗费你所有精力，让你无暇他顾，你以为你看到了真相，实际不过是另一个扭曲的倒影。注重细节是好事，但更应该注重的是细节背后的含义。

4只看到自身缺点和不足。审视自身之镜能助你前进，也能害你沉沦。如果镜子里的人把你批评得一无是处，而不肯稍稍赞美肯定，那么请警惕，小恶魔正在不顾一切阻止你知道自己有多棒。

5压抑或雪藏你的创造力。如果你是个歌手但从不唱歌，是个艺术家但从不展示作品，是个诗人但无人知晓，或者有其他方面的创造天分但被你紧紧压抑，那么，这些无处宣泄的创造力将不再是上天垂青。压抑创造天性最终不仅会怀才不遇，还会怀刃自伤。

6事事都不确定。如果惧于内心小恶魔的捣乱，你想深藏梦想和渴望直到你觉得危机解除，天下太平，那你等待的时刻大概永远不会到来。自愿暴露于风险下很难，但如果不这么做，从长远来看一定会让往后的日子更难。

7好高骛远。你不可能随随便便就换一套大房子，也不可能连续休一个周的假。致力于追逐不切实际的目标是走向失败的不二法门哦亲~

8被身体所局限。我曾经因为对身体自卑而不敢穿泳装下水，就此错失了许多美好的东西。如果你的肉体成了心之牢笼而非自由之源，请警惕，内心小恶魔正在把你变成自己生活的旁观者。

9把压力、忙碌和紧张视为生活常态。生活中有压力或者某段时间忙的不可开交是正常的，但如果时时刻刻处在重压之下那就有问题了。有过压力和一直有压力大不相同，曾经忙成狗和天天如狗一般活也是大不一样的。