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4个畅销作者分享他们在工作一整天后的放松方式

作者:小银  时间:2014-08-29 11:08:52  来源: 大众养生网

这一天似乎没有结束,在一周当中带来了一个又一个挑战,周末旋风般地结束了——这些都提醒我们一件事:解压。

当我们想要找到放松大脑的方式的时候,奥普拉的“超级灵魂星期日”的4位畅销作者为我们分享了他们的方式。

坐在火边

“我喜欢点燃壁炉,盯着火光。很简单。如果有雨落在屋顶上,我就像是在天堂里一样了!”

——特雷西.麦克米伦,《为什么你还没有结婚》的作者

玩视频游戏

“我爱视频游戏。它们可以让我沉浸在一个完全不同的世界里。”

——肖恩.阿克尔,《幸福的优势分析》的作者

享受自然

“我享受自然,无论是山区还是海洋或者是草原。我不得不说,我的喜好是岛屿和山脉——或二者的结合。”

——加里.朱卡夫,《灵魂的座位》的作者

洗澡

“洗澡!”

——伊丽莎白.莱斯,《断开》的作者

“洗澡是我的爱好。我在第二天会享受洗澡的时光…多年来,我一直觉得我需要一个爱好。我在想,“我认为这是我的爱好。我对此真的很擅长!”

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