如果你生活在冬季积雪的地域，可能你的冬季家庭活动的一部分就是雪橇运动。虽然雪橇很有趣，但是它也可能会导致严重的人身伤害。研究显示，每年超过20,000名急诊患者由滑雪直接受伤的19岁及以下患者。

如果采取适当的预防措施，孩子们因雪橇活动而受伤的事件是可以预防的。如果不把安全放在首位，这项疯狂的娱乐活动可能会导致严重的人身伤害。滑雪橇时，头部和颈部受伤是需要特别关注的情况。严重时可导致瘫痪、残疾、甚至死亡。

不要让伤病成为孩子的冬日娱乐的阻碍。这些诀窍将帮助您和您的孩子安全地进行雪橇活动，避免进急诊室。

头盔

我在写这篇文章的时候，我已经听到抱怨了，“爸爸，我真的需要戴那个老气的头盔吗?”

答案是肯定的。

儿童滑雪橇时应戴头盔 -

没有例外!雪橇的速度可以非常高，如果在这种速度下撞击头部，会导致脑震荡或更严重的颅脑损伤。如果真的发生意外，戴头盔可以大大减少的脑震荡和其他创伤性脑损伤的可能性。

雪橇齿轮

我的新55寸平板电视加上坚固的箱子，这将是孩子们的完美雪橇。没有这么快，我的朋友...

不要使用任何临时物，如纸箱、塑料布、和午餐托盘，替代雪橇。这些产品不是专为雪橇活动而设计的，并且使用它们滑雪会有危险。除此之外，它们难以操纵，如柔软和薄的塑料板和纸箱，它们很容易被地面上的物体刺穿。

适当的地形

虽然，听起来可能很简单，但是，一定要选择一个专门指定或专门为玩雪橇的小山。避免滑雪时直通公共街道或丘陵道路。这些道路会很湿滑，这将导致汽车很难再短时间内停下来。山上应该没有颠簸地带、岩石、树木、电线杆、和其他障碍物。因为这些障碍物将增加碰撞和受伤的可能性。避免雪橇上硬包装的雪或冰的一座小山上。

反向滑雪固然欢乐，进急诊室却徒增伤悲

永远不要在玩雪橇时背朝前方，否则你会增加自己头部受伤的风险。不要躺下、背对、站立滑雪。正面朝前让你在玩雪橇时对发生的情况有最大的控制力。小孩子应该由成人带领着玩雪橇。除此之外，为避免碰撞，每次只允许一个人滑雪下山。

只要你把孩子的安全放在第一位，雪橇是一项很有趣的冬季传统活动。这些方法可以减少受伤的可能性，享受一段美好的假期时光。

祝你们度过一个健康快乐的假期!

迈克尔·盖革

有问题吗?让我听到你的声音!