智能手机是在我们的日常生活中一个几乎不间断地引我们分心的源头。我们检查它们平均每天110次,根据2013年的一项研究,让它们放在我们饭桌上的碟子旁边，,甚至在浴室,在性生活中使用它们。
但即使我们不使用它们,我们的设备仍能让我们分心,一项新的研究表明。
南缅因大学的研究人员发现,一个人的电话的存在足以使他从更重要的复杂的任务转移注意力。
两个大学的研究人员要求志愿者统计类参与两个注意练习,一个简单的和一个更具挑战性。在其中的一个类,他们要求学生工作时把手机放在自己的桌上取消任务。他们被告知,其中一个任务会询问他们使用手机的类型。在另外一个类中,手机被拒之门外，不被看到。
简单的任务,看到手机和手机类同样执行。但做到复杂的任务时,该集团没有电话在他们的办公桌上明显表现的更好,得到平均26个答案正确,而看到手机的组有21个正确的。
“当任务需要更多的关注和更多的执行功能,然后稍微分心开始导致赤字,”该研究的作者之一,比尔?桑顿告诉赫芬顿邮报。
研究人员假设,我们协会的电话可能变得分心因为它提供了我们——沟通、连接和访问我们的社交网络。
“甚至当你不使用它,它提醒在那儿有着什么,”桑顿说。”,而你不是在那儿，你没有玩着手机,所以在这个意义上就分散注意力了。”
桑顿和他的同事们指出,这一发现与之前的研究一致发现,移动设备的存在可以对人际关系造成负面影响，即使不使用手机。
但看不见真的心不烦吗?当谈到只能手机引诱分心，似乎我们不能赢。一些研究已经表明,智能手机用户,和设备分开会导致焦虑,也有可能增加干扰水平。
