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你在用心听吗?

作者:小银  时间:2015-01-08 10:15:38  来源: 大众养生网

“与人谈话时,需全神贯注。然而,大多数人从来都不会倾听。” - 海明威

你是否认为自己是很善于倾听?抑或是其他人总是向你倾诉,听从于你?

有些人天生健谈,而有些不善言辞。和喜欢瞎扯的人聊天时,如果他们扮演的是倾听者,而不是倾诉者,他们可能不会像说话时那样尽兴。其中的原因是,他们希望谈话时表现自己,这也是他们进行谈话的原因。你是否听说过这样一句话“说完了我,来谈谈我自己吧?”这就是过于健谈者的本色。

但是还有“谈话的艺术”:谈话是双向的,这意味着两个人应该在交谈中位置相等,如果你在谈话中喜欢占据“主导”地位,那么你就不是一个好的倾听者,只是一个健谈的侃爷。

人们很容易认为,我们的人格类型深深影响着我们的行为方式,这也是我深信不疑的,但是,这并不意味着我们不能学会不是与生俱来的东西,比如,做一个更好的倾听者。

这里有一些方法可以更愉快的对话:

1.在你开始谈论自己之前,问问对方有什么想说的。

2.真正倾听对方在说什么,而不是一下子跳跃到你想要说的内容。

3.提问题,不要背问题,针对对方倾诉内容中你真正感兴趣的部分提问。

4.如果你觉得你可以以积极的方式补充对方的谈话内容,那么,你可以与他或她分享你的想法,但是,不要代替对方说话。

5.如果你知道对方共享的内容对他们来说很敏感或引起情绪波动,你可以轻触对方的手或手臂,告诉他们你懂他的意思。这会让他们更愿意向你倾诉。

6.如果轮到你说了,问问对方是否想谈谈别的。如果他们说“不”,那么现在是你说说你自己的时候了。

7.你可以告诉对方你喜欢与他们交谈,如果对方说的是他们的私事,感谢他们信任你,并向他们保证你会保密的。

谈话结束后,花几秒钟时间感受做一位听众是什么感觉。暗自承认你很喜欢这个角色,这一做法可能使你改头换面,成为一个新的你。

要成为一个好的倾听者,你需要真正的倾听,这意味着也许你要少说话。你将有很多机会说出自己的想法,但是,如果你成为一个更好的聆听者,实际上,你将变成一个更有智慧的发言人:手持“对话的艺术”,达到一个全新的水平。

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