足阳明胃经辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
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人体经络十二时辰运行图（动态）(8)
作者：养生专家 时间：2013-02-02 00:00:00 来源：
大众养生网
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