手少阴心经午时(11点至13点)—心经旺。午时一小憩，安神养精气;“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。
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人体经络十二时辰运行图（动态）(9)
作者：养生专家 时间：2013-04-06 00:00:00 来源：
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