说起流口水，通常这都是发生在婴幼儿身上的事情。但是，在寻常生活中，有一部分成人，在睡觉的时候依然会出现流口水的情况，是做了什么美梦吗?还是身体健康状况的警示?这就需要另当别论了。从中医的角度看，其实，睡觉经常有流口水的行为，是因为脾胃功能不佳，脾胃虚弱的一种表现。

脾对应的体液是口水

专家表示，从中医角度而言，人体内的五脏对应着五种体液，其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时，就无法控制口水，就会出现口水自动流出的情况。

“如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡觉总流口水，原因多是中医里说的脾虚。”

专家介绍说，“脾虚的人除了流口水，还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。”

此外，脾虚的人往往还会有气短、食欲不振等问题，这是因为脾为后天之本，“负责”将我们吃下去的食物转化成营养物质，再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就会出现上述症状。

吃红枣揉带脉可以健脾

脾虚大多是由饮食失调、过度疲劳或久病体虚引起的，除了辨证选择药物治疗以外，可以通过食补、按摩等方法来缓解症状。脾虚的人可适当吃一些具有补脾益气作用的食物，比如红枣，其补血健脾的效果不错，有“枣为脾之果，脾病宜食之”的说法。

“苦寒的食物多会损伤脾胃。为了避免脾虚，苦瓜、黄瓜、冬瓜之类性寒的食物，偏寒体质的人就不宜多吃了”。温利辉提醒说，“鸭肉、猪肉、甲鱼肉等味厚滋腻的食物，不利于脾胃消化，也应根据个人体质，酌情少吃”。

专家表示，在饮食调理之余，配合穴位按摩，效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。

所以说，不要认为睡觉流口水是一个小问题，只是心中觉得尬尴，却不主动咨询医生。因为脾胃与口水是相对应的器官，一旦睡觉频繁流口水，就要懂得从调理脾胃做起，才能加以改善。