现在的近视眼患者简直到处都是，为了矫正视力不得不一天到晚带着近视眼镜，这也是没得办法的的事情了，但是如今很多人担心戴近视眼镜的时间过长的话会导致眼眶凹陷以及眼球突出这样的毛病，久而久之会影响眼部的美观，所以才产生出抵触配戴眼镜的一种情绪出来。其实，这仅仅只是一种错觉而已，实际上并非如此，且听我慢慢道来。

透过近视镜片看时，眼睛会显得小。看惯了戴眼镜时的眼睛形状，一旦摘掉眼镜，就会感觉眼睛变样了。再者，长期过度用眼、紧缩眉头、眯眼睛等不良习惯也会产生眼周肌肉变形等。

我们通常所见到的高度近视者眼球突出，是病理性近视眼的特征之一，其发生和加重，与是否经常戴眼镜无关。

如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层的角膜，到感受光线的最内层的视网膜，这段距离可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴。

正常人眼轴约为24毫米。一般来说，近视度数每增加300度，眼轴约增加1毫米，同时会增加眼睛调节的压力，久而久之，就可能造成眼睛轻微变形，这完全是用眼不当、度数加深导致的，与是否戴眼镜无关。如果因担心眼睛变形而不戴眼镜，反而会让近视度数增加得更快。

科学配戴眼镜能防止度数加深。成人的视力只是处于相对稳定状态，不良用眼习惯同样会对视力产生影响。因此，要注意眼睛保健，避免长时间用眼过度，每工作或阅读1小时应休息5~10分钟，尽量远眺、放松、多眨眼睛。

最后需要讲明的是近视的人每年最好是要进行1次镜片的验光检查，目的是配戴质量合格、适合自己实用的眼镜。不要一副眼镜戴总是很久也不去更换，镜片一旦有划痕之类痕迹的存在的话，那会明显影响眼镜的光学矫正的性能，所以那就需要定期的进行保养和检查眼镜，使之能够常年的保持较好的清晰度。还需要注意这2个小问题，其一，要使用专用眼镜布去擦眼镜；其二，不要实用单手去摘眼镜，以防两边受力不均匀，造成镜框被拉得变形，在此希望近视眼朋友能够更好地保护好自己的眼睛。