很多准妈妈怀孕期间都会出现情绪不稳定的情况，有的孕妇可以通过心理调节，把这些不良情绪统统抛在脑后，而有的孕妇则过不去这道坎，总是让这些不良情绪操控自己的身体，给自己增添了很多无形的压力。如果孕妇总是心情不好特别压抑的话，肯定会给胎儿带来巨大的伤害，甚至严重的话可能会导致胎儿患上一些先天疾病。那么，孕妇精神压力太大会给胎儿带来哪些伤害呢?
怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。
3、孕妇精神压力影响胎儿生长孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。
建议心情不好的孕妇可以试着练一练瑜伽或者是做做按摩，这样可以缓解压力，对身心健康都特别有利。而且如果可以的话，把自己心里积攒的怨气同朋友倾诉一下，都说出来了自己就会好受一些，心情也不会那么差了。还可以去一些心理咨询机构，找心理医生来帮忙，经过几次谈话治疗的话，就可以让你不再那么悲伤，那么气愤了，心情好了，对宝宝来说也避免了受到更多的伤害。
