在中国茶文化可以算是有着长远的历史，从古至今我们很多人都喜欢喝茶，也懂得喝茶的一些保健功效。那么在我国茶叶的品种是特别多的不同的茶叶有不同的效果，当然我们了解了茶的这些，不同效果对身体的健康来说是更好，就可以根据自己身体的需要来选择，对自己有帮助的茶来喝。像中国一种著名的茶叶福鼎白茶它的保健功效就是非常好，很多人喜欢喝这种茶。那么接下来小编就详细的为大家来讲一讲，“福鼎白茶”的保健功效都具体有哪些？帮助您更深入的了解这种茶叶，对身体起到更好的保健作用。

福鼎白茶是中国茶类中最古老、最自然、最健康的白茶类茶叶，素为茶中珍品。成茶多为芽头，满披白毫，色泽呈白色如银似雪而得名，故称“白茶”。关于福鼎白茶的功效，主要依据在中医方面体现出来主要在一下几个方面：

中医药理证明，白茶性清凉，消热降火，消暑解毒，具有治病之功效。清代名人周亮工的《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒凉，功同犀角，是治麻疹之圣药。”特别是随着近年来欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤，人体免疫力细胞的干扰素分泌量增加5倍等作用。

另外，关于福鼎白茶独特而显着的保健功效，还可以用五种茶来形容：

①降火消炎茶：白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。

②女人茶：白茶的自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物，可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。

③伴侣茶：喝红葡萄酒饮白茶，“一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。

④梦之茶：白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。

⑤旅行茶：白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳。

通过小编的介绍现在大家对这种茶叶的,保健功效都了解清楚了吧！那么对t它的好处都已经了解的这么详细了，那么在生活中我们就根据自己的身体状况来多泡一些喝好吧！让它也给我们的健康起到更好的效用吧！