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不同人群螺旋藻的吃法也不同

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网

螺旋藻的吃法

很多,作用也很多。螺旋藻可以减轻癌症放疗、化疗的毒副反应、提高免疫功能、减肥等作用,但针对不同人群螺旋藻的吃法也不一样;今天小编就跟大家介绍不同人群应该怎样吃螺旋藻。

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1、日常保健

每天3次,每次2-4片。饭前半小时食用或一小时。睡眠不好可在睡前加服2片。

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2、学生保健

课间操期间食用4片或每天2次,每次2-4片,饭后半小时食用。

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3、厌食症、营养不良症、贫血症患者

每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。

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4、辅助治疗病情患者

每天3次,每次4-6片,饭前半小时食用或一小时。

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5、肥胖者

每天3次,每次6-9片,饭前半小时食用。

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6、病后体弱者

每天3次,每次4-6片,饭后半小时食用。

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7、孕妇、产妇、乳母

孕期第4-7个月,每天3次,每次4片。第8个月至产前,每天3次,每次4-6片。产后

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