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孕妇营养汤 核桃红枣兔肉汤

作者:养生专家  时间:2013-07-02 00:00:00  来源: 大众养生网

?????核桃红枣兔肉汤,健脾胃,补肝肾,益智。汤中大枣含有维生素(A、C)、糖、烟酸、胡萝卜素、钙、铁等,兔肉蛋白质高,脂肪低,含有多种维生素,易消化吸收,核桃仁是众人皆知的健脑食品,具有较高的营养价值和益智作用。此汤特别适合孕妇食用。

煲汤主料:兔肉、核桃、红枣调料:盐、姜

核桃红枣兔肉汤的做法:

1

将红枣去核,用清水洗净,待用。把兔肉刮净细毛,清水洗净,切成小块。2

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