肘关节炎的症状
肘关节炎的症状可能包括肘关节的疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。疼痛可能在活动或承重时加剧,而肿胀和僵硬可能在休息后或长时间不活动后更加明显。此外,患者可能会感到肘关节周围有温热感,且关节活动时可能会发出摩擦声或咔嗒声。
针对这些症状,建议患者避免过度使用受影响的肘关节,以减少疼痛和炎症。保持适度的活动可以帮助维持关节的灵活性,但应避免剧烈或重复性的活动,这些可能会加剧症状。同时,冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,而热敷则有助于放松僵硬的肌肉和增加血流。在某些情况下,物理治疗师可以提供特定的运动和治疗计划,以改善关节功能和减轻症状。如果症状严重或持续不改善,应及时咨询医疗专业人员以获得进一步的评估和治疗。