七种避孕方法帮你度过难关 如何避开受孕期
指南，但由于缺乏经验，或采取错误的策略，往往导致失败?；谠し辣仁潞蟛咕雀匾脑颍斜匾幸桓鋈娴睦斫?。以下7个避孕措施总结如下：
一、避孕套:一、避孕套:
1.原理:
它是由乳胶制成的圆柱形袋状物，性交时套在勃起阴茎上，防止精虫进入阴道，预防性病或其它感染。
2.注意事项：
A.边线拆封，避免中间拆封损坏和保险套。
B.拆封后，用手轻轻挤出保险套。
C.勃起后，将其在阴茎上，先将前端乳突捏平再套上。
D.用指腹慢慢伸展，避免尖指接触，每次性交都要用。
E.射精后，立即用手握住保险套的开口端，与阴茎一起抽出阴道，避免精液溢出流入阴道。
3.效果超过90%。
4.注意事项：
A.保存两年左右，最好放在干燥阴凉的地方。
B.不要长时间放在皮夹里，因为温度摩擦会损坏保险套。
二、子宫内避孕器：
1.母体乐可分：
(1)250型可装4年，(2)375型可装5年。
2.原理:
一种小型塑料制成品，可干扰子宫内授精卵着床。
3.使用方法：
A.医生通过阴道将子宫内避孕器推入子宫。
B.安装时间，恶露已干净，在性交前，一般人在月经后第五天安装。
4.效果:95%以上。
5.注意事项：
A.首先，了解你安装了哪种子宫内避孕器。如有不适或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生中心检查。
B.只有安装后第二天没有出血，才能发生性行为。
C.每次月经后，都可以检查宫颈外线是否存在，尤其是安装后的前3~4个月。
三、口服避孕药：
1.由成分、黄体素等女性激素合成的药丸。
2.种类：28粒，各医院、卫生所均提供。
3.原理。
4.效果，几达100%。
5.使用方法：
A.大多数人可以在月经第五天开始服用第一颗粒。如果他们忘记吃，他们应该在12小时内补充一颗粒。如果他们连续两天忘记吃药，他们应该连续两天每天服用两颗粒每天服用一粒。如果他们仍然忘记以其他方式避孕。
B.例如，28粒服用者，产后28天后服用第一粒，每天一粒不能停药，服用每包最后第五粒，月经就会来潮。
C.医生检查后服用。
女性输卵管结扎100%。
男性输精管结扎100%。
1.注意事项：
A.必须手术，不必住院。
B.结扎后不能立即避孕。由于输精管远离睾丸的一端和精囊中仍有精虫，可以存活数周或更长时间，因此仍需使用其他避孕方法，直到3个月以上。精液分析无精虫存在时生效，一周后可恢复性生活。
六、安全期方法：
1.算法:
(1)所谓月经周期，是指月经的第一天到下次月经的前一天。
(2)有6个月的月经记录，可以知道最长和最短的周期。
(3)-11=(A) (最短月经周期)-19=(B) 从月经的第一天开始计算自B到A为危险期。
(4)危险期行房应配合其他避孕方法。
2.效果:50%以上。
七、基础体温法：
1.排卵时，基础体温会略有下降，然后会上升，月经来潮后会下降14天左右。
2.先买妇女基础体温计。
3.每天早上在没有任何活动的情况下测量舌下体温5分钟。
4.在基本温度表上记录体温。
5.记录应持续6个月。
