高中生能吃维生素c泡腾片吗
相关企业： 拜耳医药保健有限公司高中生可以适量补充维生素C，维生素C泡腾片是一种常见的补充方式。维生素C对于增强免疫力、促进铁吸收等方面都有积极作用。在选择补充维生素C时，常见的药物有维生素C片、维生素C咀嚼片和维生素C口服液等。这些药物在医生指导下使用是安全的，但应注意不要过量，以免出现不良反应。
对于高中生来说，日常饮食中应均衡摄入各类营养素，如果饮食中维生素C摄入不足，可以考虑适量补充。同时，保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼也有助于身体健康。
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