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哺乳期能每天喝维生素c泡腾片吗

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哺乳期的母亲一般可以每天补充适量的维生素C,但不建议过量摄入。维生素C有助于增强免疫力,促进铁的吸收,并对宝宝的生长发育也有一定的益处。然而,过量的维生素C可能会通过母乳传递给宝宝,导致宝宝出现腹泻等不适症状。

在补充时,可以选择维生素C片、维生素C咀嚼片和维生素C口服液等多种形式。例如,可以选择含有维生素C的复合维生素片,或者选择专为哺乳期妈妈设计的维生素C补充剂。无论选择哪种形式,都应在医生指导下使用,以确保安全和有效。

哺乳期母亲在补充维生素C时,应注意不要超过推荐摄入量,以免对宝宝造成不良影响。同时,保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果,也是获取维生素C的有效途径。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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