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最近气温很高，出门一身汗，消暑降温变得很重要，是时候开始煮绿豆汤喝。然而在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意，否则不仅达不到消暑解毒的功效，还会对身体造成伤害。 ...

身体是一个不断生长发展的过程，每个阶段都有不同的特点，只要把握、促进了这样的一些特点，必定能够达到长寿、健康的终极目标！ 赶紧来看看你的年龄...

“一岁之气，始于冬至”，冬至正是养身体的好时节。依据2006年国家中医药管理局主管出台的《中医体质分类及判定》，体质被分为九个类型。不同体质的养生方法更是不同。今天，跟着小...

健康的指甲红润且含蓄，坚韧而呈弧形，并且平滑、有光泽，其根部呈半月状灰白色。压其前端，放开后血色立即恢复，标志着气血充足，运行流畅，人体健康无病。我们可以通过指甲的颜色了解...

黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之称。但大部分人在吃黄瓜时，都习惯将黄瓜把扔掉，却不知道它有排毒养颜的功效！ 1黄瓜把儿...

身边的人越来越重视身体里的“毒素”，对于我们来说，它是危害健康的主要来源。 而淋巴系统是我们体内排毒的重要角色，不可忽视。 ...

每日一水果，医生远离你。水果含有丰富的营养成分，是公认的健康食品，吃水果对身体有很多好处，老人也不例外。但老年人的身体状况和消化水平与年轻人不同，吃水果也有更多讲究。 ...

看到标题，肯定很多人想说，吃了这么多年肉，我咋就还不会吃了？其实事实上吃肉都很多讲究和禁忌，食肉不当或者食肉过量，可能会引发结肠癌和痛风的隐患，想把肉的营养吃到最好，按照以...

人体的寒气是怎么来的？ 俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。 万病不离...

夏天来临，天气也就慢慢的变得炎热，人就很容易上火，而一般滋补的食物也是比较容易上火的，所以人们很少在夏季进补，其实，夏季出汗多，而且人们又喜欢吃寒凉的食物，这样容易导致阳气...

天气炎热不想动，那么选择饮食减肥就最合适不过了。吃一些低卡又排毒的食品，不仅能减肥，还有利于身体健康。接下来推荐8种夏季减肥食物，帮你燃烧卡路里，让你在夏天“吃出”性感好身...

1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1,100只鸡和千万只鱼虾。 2、如果一个人选择素食，那么他立刻就可以将他个人的碳排责任...

酸奶明列子布丁 做起来迅速又便捷的早餐，能提供足够的能量和饱腹感。当然，如果搭配一些新鲜水果，味道会更好。 ...

花生营养丰富，吃法多样，被誉为“长寿果”。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。 ...

射精无力者,要注意耻骨尾骨肌的锻炼,不仅能提高射精力量,还能延长射精时间。 射精无力的原因 1.心理因素 ...

油菜是我们再熟悉不过的蔬菜了。但是您知道吗？它除了好吃，还富含钙和维生素，对高血压、糖尿病等疾病很有益处哦~ 油菜的营养价值 ...

不仅男人会对女人有私处感兴趣，女人对自己的私处也很感兴趣。因为它并不是可以直接观察到的，而且就算她们想知道，也不会表现出来。今天小编就带大家一起了解下女性私处的几个秘密。 ...

你以为柚子只是好吃吗？ 其实它还有好多用处！我怕你吃了停不下来！ 中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时...

与心爱的人接吻是一件很幸福的事情，莎士比亚说过，“吻是爱的封印。”在某些特定的环境特定的氛围下，接吻是一件再浪漫不过的事情了。近日，某学校发起的“接吻活动”更是让荷尔蒙满天...

俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。坊间传说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲，这和古代的养身说不谋而合，古代的养身认为鸭蛋中钙质、铁质等无...

好多人在追剧的同时都已开启二刷、三刷各种刷的模式。不过最吸引健康君的不是清朗英俊的赵医生，也不是多金商业大鳄老谭，而是智商超群“高冷”海归安迪！ ...

想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟，还是喝茶？其实饭后我们总是习惯性地去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。今天，小编就为大家介绍一下哪些食...

痛风是临床上非常常见的一类疾病。已成为仅次于糖尿病的第二大的代谢性疾病。 而且随着我国人民生活水平的改善以及生活方式的西方化，痛风的患者越来越多。 ...

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。对此，小编请教了消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的...