每个人都有爱美之心，都希望自己能够漂漂亮亮拥有光滑的皮肤，但是有的时候由于一些物理性的外伤或者是由于一些生理性的因素，所以我们的身体上会留下疤痕，这是我们的机体在为我们修复伤口的过程当中留下的印记。比如说我们的脸上，或者是我们的手臂上，如果出现了疤痕的话，那么看起来就不会特别的美观。今天我给大家介绍一些能够帮助我们减少疤痕产生以及去疤的方法。

一，涂抹维生素E。

其实只要我们的伤口在恢复的阶段我们大家可以施加一些外力干扰的话，那么其实我们的伤口愈合是会非常完美的，不会留下疤痕。只有我们的伤口在愈合过程当中出现了问题，才会留下难看的疤痕。我们的伤口逐渐的愈合过程当中，大家只要坚持涂抹维生素e，它就可以帮助恢复皮肤的弹性，能够让皮肤恢复的更好，所以留疤的概率就会降低。

二，做好抑菌。

如果说大家的伤口不是特别大的话，那么这时候需要使用无菌的创可贴，或者是每天用医用的酒精以及碘酒进行消毒，这样可以防止细菌的生长。另外如果伤口比较大的话，要注意用纱布包扎，另外要及时的更换纱布，防止伤口进一步的感染。做好了抑菌之后，可以让我们减少与外界细菌接触的机会，这样就能够让伤口恢复的更加自然。

三，减少触摸。

现在很多人其实都有摸伤口的习惯，因为伤口在愈合过程当中会比较痒，所以就会想要挠一挠，但是这样做就会一不小心导致伤口再次裂开，这样反反复复进行，就会造成瘢痕组织的生成，也就会留下大面积的疤痕。这种做法是得不偿失的，一定要克制自己的欲望，减少我们触摸的次数。

四，激光手段祛疤。

其实我们只要采取合适的预防方式，我们的身体是不会留下疤痕的，但是一旦疤痕的出现，那么祛除起来是比较困难的。现在的医学领域里面去留疤痕的手段主要就是通过激光等手段去除我们的疤痕，这样可以抚平我们的皮肤，减少凸起的疤痕的面积。

想要让伤口不留疤的话，一定要做好对于伤口的处理，另外需要我们吃一些含有维生素c的食物，这样可以淡化色素，防止留下印记。