秋冬皮肤问题频现，病因藏在日常生活中。

广州最近的天气，时雨时晴、时暖时冻，诱发了不少皮肤问题，到医院皮肤科就诊的患者明显增多。皮肤科专家提醒，秋冬季节的日常生活中，藏着不少会诱发皮肤问题的“坑”：将近一年没穿过的冬衣从柜子里拿出来直接穿上身、洗澡水水温过高、作息不规律……同是皮肤问题，症状、病因可能大有不同，要找准病因，才能对症下药。

荨麻疹秋冬多发

换季衣要先清洗暴晒

近日广州气温骤降，陈女士把久压在衣柜中的保暖内衣、大衣拿出来穿，没想才穿两天，脖子、身上就出现了一些红色的大疙瘩，奇痒无比，看上去像被蚊子咬了一样，心急如焚的陈女士赶紧来医院就诊。

广州市第一人民医院皮肤科主任医师黎志刚介绍，陈女士的这种情况是得了丘疹性荨麻疹，与小虫子叮咬有关系。“这种丘疹性荨麻疹的发生与过敏原有关。气温骤降时，很多人都是匆匆把箱底的冬季衣服拿出来直接就穿。殊不知经过一年，衣物上已经积了很多螨虫、细菌，很容易惹上丘疹性荨麻疹。”

黎志刚解释说，这种荨麻疹一般多发于秋冬季及大风天气，发病刚开始时，皮肤表面会突起很多像被蚊虫叮咬的大包，由少到多，甚至成片出现。有的病人起病后会自动消退，有的病人的红疹现象会加剧。

如何预防?黎志刚建议，在季节转换的时候，一定要将换季衣服、床单被套清洗暴晒，杀掉螨虫、细菌，保持家居环境的清洁，保持房间空气的流动。另一方面，家里有宠物的朋友，一定要小心猫狗身上的跳蚤，因为被跳蚤叮咬后也容易出现皮肤过敏。

热水澡过频过烫

皮肤干燥脱屑

陈阿姨最近四肢干燥瘙痒，天天洗热水澡、泡脚，不但没有缓解，皮肤还越来越干，像脱了一层薄薄的皮。

黎志刚介绍，冬季空气干燥，身体皮肤、汗腺会收缩，皮肤中的含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤在冬天本身就容易发生瘙痒的情况。尤其是老年朋友，身体新陈代谢速度减慢，皮肤更容易缺水，四肢脱屑现象尤为明显。

“认为‘天天洗热水澡可以缓解皮肤干燥’其实是误区。”黎志刚说，因为冬季洗热水澡过频、水温过高，更容易破坏皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质，加剧皮肤的干燥。

怎么破?黎志刚建议，要每天多喝温开水，从内确保身体能补充足够的水分，如果直到感觉口渴才喝水，说明身体已经很“缺水”了。洗澡次数不能过频，水不能太热，不使用强碱性肥皂或沐浴液，每次洗澡时间最好不要超过15分钟。在淋浴、泡脚后，涂抹润肤霜，选择纯棉的贴身衣物，尽量不穿化纤类衣物，使皮肤时刻保持干爽、透气。

黎志刚特别提醒，冬季皮肤问题比较多，如果出现红疹、瘙痒等情况，不要乱用药物，听信偏方，应及时到医院专科门诊就诊。