随着二胎政策里的放开，大多数女性朋友都有了再生一个孩子的想法，而你真的可以再生一个孩子吗?先抛开物质条件、家庭人手少等问题，你的身体状况决定了你的生育能力。生育问题不仅仅已婚女性的烦恼，更是所有女性都应该关注的问题。

今天，我们就一同来了解从哪里能看出女人的生育能力，手上到底哪个组织和生育能力有关，同时女人要想生育能力强，该如何保养身体。

1.指甲越硬生育能力越强

首先，指甲软是一种缺钙的表现，女人缺钙还会引起抽筋、腰酸背痛、容易过敏睡眠障碍等，而指甲除了变软还会持续变脆的现象。女人缺钙还会引起抵抗力下降，容易生病，从而对生育能力有影响。并且女性从30岁向后，钙质会随着雌激素水平的降低而流失，所以指甲软，也代表率体内雌激素水平低，生育能力降低。

所以，女性的指甲硬代表身体不缺钙，雌激素水平高，还具有很好的生育能力。

其次，指甲硬代表身体不缺钙或钙质水平高。在孕期如果缺钙则会造成胎儿先天性佝偻病、影响大脑和身体发育。而胎儿出生后也会因为在母体内的缺钙而出现湿疹、出牙晚、抽筋、夜啼夜惊、呼吸有呼噜声等现象。

所以，女性指甲硬不硬，缺不缺钙，关系到自身的生育能力和胎儿出生后的健康状况。

2.指甲脆、裂生育能力差

生育能力除了受到客观因素的影响，同时人体的健康状态也影响一个女人是否具备生孩子能力。

首先，指甲变脆或容易断裂，对于女性而言首先要排除口服避孕药造成的。除此之外如果出现指甲又脆又容易裂，则可能是因为缺乏蛋白质、钙、锌、硫元素和维生素A、B、C等。缺乏这些营养物质，不仅不利于怀孕，还会对健康造成很多危害，出现抵抗力下降等现象。

其次，女性体内如果缺乏铁元素，会引起指甲的干燥、脆弱。而缺铁的女性容易出现乏力、体弱、头晕、忧郁甚至是停经，同样不利于生育能力。

所以，女性的指甲也能反映出身体的健康程度，只有健康的身体才具备生育的能力。