可能有很多人在性爱的时候不愿意带避孕套，因为会影响感觉，但是如果吃药的话会对身体产生副作用，然后又怕推算的安全期不准确，这就使得很多人都不知道怎么有效避孕，所以还是一起看看下面的介绍吧。
1、屏障避孕--通过防止精子进入女性上生殖道而达到避孕的目的。
男用避孕套:在阴茎插入阴道和射精前在阴茎上套上避孕套。
女用避孕套:将有2个柔韧环的盲袋放入阴道，开口末端置阴道外。
2、激素类避孕药
雌孕激素药是最常用的可逆性避孕药。口服3周，停药1周，撤退性出血。失败率为2%。
单一孕激素药丸：主要用于哺乳期女性，连续服用但常造成突破性出血(BTB，突破性出血：量大一些的出血，每天需要两片或两片以上的卫生巾。),失败率为3%。
3、怎样才能不怀孕?安全期避孕--通过避免在月经周期的一受孕期房事，从而防止妊娠。该法的关键是确定排卵的时间，避免在排卵前后48小时房事。由于自律性不够或不能准确预测排卵及额外排卵常导致失败率很高，达25%。
4、宫内节育器――干扰内膜成熟度影响着床;改变输卵管纤毛活动，影响卵子运输;干扰精子自宫颈至输卵管的运送过程;诱发机体对异物发生白细胞为主的炎性反应，造成内膜局部炎症反应。怎样才能不怀孕?看完上面的介绍您应该知道怎么有效避孕了吧，可见避孕的方法还是很多的，但是各有利弊，关键看你的选择。年轻男女在性生活的时候一定要做好避孕，以免发生意外怀孕，您要知道意外怀孕对女性健康的影响是很大的。
