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美容食谱——花生猪蹄汤

作者:养生专家  时间:2013-06-04 00:00:00  来源: 大众养生网

说到美容食谱,小编不得不向大家推荐——花生猪蹄汤,这道菜对于女性朋友来说应该也不陌生,因为它的美容功效确实很强,但不同食材搭配、不同的做法步骤,有不一样的口味特点,下面给大家介绍的这种做法,希望符合大家的口味。

花生猪蹄汤的材料:

猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许

花生猪蹄汤的做法:

1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;

3、撒少许盐调味,出锅即可。

温馨提示:冬天空气比较干躁,皮肤也容易变得干躁,而猪蹄中含有大量的胶原蛋白,正好可以缓解这一问题。

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