幼儿饭后散步的好处主要包括助消化、加快新陈代谢以及增强肺功能等，对身体健康有利。
1、助消化饭后适当散步能增强肠胃蠕动，从而加快食物在消化道内分解消化和吸收的速度，起到助消化的作用。
2、加快新陈代谢幼儿饭后适当散步还能促进排便，并加快全身血液循环，有效提高身体新陈代谢的速度。
3、增强肺功能幼儿饭后散步可以使身体吸入更多的氧气并排出多余的二氧化碳，从而增大肺活量，使幼儿的肺功能得到有效增强。
幼儿饭后避免剧烈运动，防止加重肠胃负担，甚至诱发消化不良的情况。
幼儿饭后散步的好处有哪些
作者：fyy2 时间：2015-10-09 01:51:54 来源：
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