对很多人来说，眼镜是生活中的必备品。然而，流传已久的一些说法让人们对戴眼镜有所顾忌，尤其是一些孩子，害怕早早戴上小眼镜就再也摘不下来了。但其实，眼镜是背了不少“黑锅”。

一，眼镜越戴度数增长越厉害。一些近视患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。其实，在眼镜度数合适的情况下，近视度数是否加深，与眼镜本身并没多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。只要导致近视的因素还在，比如缺少户外运动、用眼时间过长，近视度数就会不断加深，与戴不戴眼镜没有太大关系。尤其是青少年，随着身体的发育，在长高的同时眼球长度（即眼轴）也会逐渐变长，而此时他们的学习负担较重，所以和成人相比，近视度数发展较快，让人产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。需要注意的是，戴了不合适的眼镜不仅会让度数过快增长，还会产生眼疲劳。要想避免近视度数增长，要做到以下几点，一是到专业机构配一副合适的眼镜；二是注意用眼卫生，增加户外运动；三是定期检查视力。

二，戴眼镜导致眼球变形。长期戴眼镜的人会有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼球好像凸出来变形了。其实，眼球突出并不是因为长期戴有框眼镜，而是高度近视的原因。也就是说，如果不戴眼镜，眼球同样是变形的。单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会有眼球突出的表现，但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数越大眼轴越长。眼轴一般都是往后延伸，当伸到一定程度就会出现眼球突出变形的表现。有些低度近视患者也感觉自己眼球变形，那是因为长期戴有框眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉。摘掉眼镜一段时间后，这种错觉就会消失。

三，戴眼镜会压塌鼻梁。很多人都觉得戴眼镜之后鼻梁会变塌，会变丑。实际上，那不是鼻梁变塌，而是眼镜的压痕。鼻梁骨跟身体其他骨头有相似的硬度，眼镜的重量一般都很轻，而且镜架是有鼻托的，它们受力均匀，所以长期戴并不会压塌鼻梁。但值得注意的是，眼镜确实会对鼻梁造成压迫，导致鼻梁处出现压痕，尤其对生长发育期的儿童来说，如果戴了比较重的眼镜，鼻梁处的压痕会更严重。为了减轻压痕，除了选择轻便的镜架外，还可以经常揉揉鼻梁；低度近视者在不需要戴眼镜的情况下，可摘下眼镜。

戴眼镜的好处

1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。

2、近视镜可以减轻视疲劳。近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。

3、近视镜可以防治外斜。近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。

4、近视镜可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。