一年分为四个季节，春夏秋冬分别代表万物生长，茂盛，凋零，沉睡。而与之相对应的人体也在不同的季节里表现出不同的特点。秋天代表万物凋零，而人体在这个季节也是最为脆弱的，最易被病毒入侵，所以大家补身体都选在秋天，那么究竟什么东西在秋天最适合补身体呢？答案就是人参。
含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含1片，每天用量2~4克。??冲粉法:将本品研为细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，放入沸水中冲泡后代茶饮服。??炖服法:将原皮西洋参切片，每天2~5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3~5小时，再将碗密封，放入锅中蒸20~30分钟，早饭前半小时服用。??蒸服法:将本品研成细粉状，每次用1个鸡蛋拌入本品5克，蒸熟后服食。??
入菜法:将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮，汤、药同食，每日1次。??煮粥法:取大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐服食。??泡酒法:取本品30克，加米酒500克浸泡7日后饮服，每日2次，每次空腹饮20~50毫升。酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服食。我们在上面说了那么多，不知道大家记住了多少呢。人参本就是大补之物，在很多的医术中人参都被描述成大补之物，只要大家合理利用，人参一定能够发挥出最大的作用，。
