提高孕妇补铁效果可以通过饮食、药物、适当运动等。
1.饮食一般要及时调整饮食，在饮食方面可以通过适当地吃黑木耳、牛肉以及猪肝等食物。
2.药物可以在医生指导下使用药物，可以遵医嘱服用补铁剂，有利于促进补铁效果。
3.适当运动在异常生活当中应该适当的参加体育锻炼，在运动的过程当中有利于促进体质吸收。
除了上述方法之外，也需要定期到医院做详细检查，安排合理作息。
怎么提高孕妇补铁效果
作者：张洲瑜 时间：2013-12-23 15:41:36 来源：
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