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孕妇能吃海肠吗

作者:小白  时间:2014-06-20 15:32:56  来源: 大众养生网

孕妇能吃海肠,只要对海肠里面成分没有产生过敏反应,基本上可以适当吃海肠,但是吃海肠时候有很多注意事项。

海肠是生活当中常见食物,里面含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、钙等营养成分,可以补充孕妇体内所需要营养物质,并且有利于促进自身健康以及胎儿生长发育,只要控制好食用量,基本上不会影响正常消化和吸收。

平时在饮食方面需要营养全面,避免长时间挑食,才能促进胎儿健康成长,同时需要定期到医院检查,了解胎儿的发育情况。

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