孕妇一般能吃安康鱼，但是要避免一次性摄入过多。
安康鱼属于是生活中比较常见的鱼类，肉质比较鲜嫩，容易被机体吸收以及消化，并且里面具有不饱和脂肪酸以及蛋白质成分，里面的DNA可以促进胎儿的脑部正常发育，也可以补充孕妇身体所需要的营养成分。适当节日的情况下，可以通过胎盘转化营养，给胎儿补充所需要的成分，也可以促进视神经的发育。在吃的时候要避免摄入过多，吃多了之后可能会对肠胃的消化造成影响。
在生活中需要养成良好的睡眠习惯，也需要定期去医院做孕检。
孕妇能吃安康鱼吗
作者：小翼 时间：2014-06-24 10:05:50 来源：
大众养生网
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