哺乳期是可以吃葱的，特别是春天里多吃葱对健康很有益。
葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。
春季常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。
另外，吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。
葱在医疗中功效非凡，有发汗、利尿、镇静的作用。
但需要注意的是：蜂蜜与葱和蒜是相克的，同吃可能会引起毒副作用。
哺乳期能吃葱吗
作者：阿诗玛 时间：2014-07-03 17:46:51 来源：
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