有的情况下，宝妈妈会见到宝宝腹部鼓起，并且也没有食欲，这可能是宝宝肚子胀气，吃不进去奶。像宝宝肚子胀气的状况有很多，例如，婴儿吃奶时吸入气体也会造成腹胀，喝奶吃的凉了也会腹胀，一般来说奶粉喂养的婴儿胀气较为多一些，也是有纯母乳喂养的，因为宝妈妈吃完胀气的食材，造成婴儿胀气。那奶水吃啥会让婴儿胀气？

纯母乳喂养婴儿胀气得话，就得看宝妈妈是否吃完豆类食品，花椰菜及其辛辣食物的食材，这种食材非常容易让肚子胀气。此外，假如奶水中的糖份较为高，会让糖份在宝宝肚里发醇，那样宝宝也会肚子胀气。

以便避免婴儿胀气，建议宝妈妈平常少吃一些胀气多的食材，像箩卜及其豆类食品食材。此外，婴儿胀气还会继续因为消化不良造成，宝妈妈要留意观查婴儿大便的状况，平常要留意不适合一次给宝宝吃的过多，还要留意喝奶的時间。

此外，婴儿胀气也可能因为婴儿哭的时间长了，也可能是会因为宝宝饿的時间太长，便会大口大口的消化吸收，这类紧促的吸乳头，最非常容易将气体吸入到肚里，自然便会造成婴儿胀气。平常，多给宝宝做腹部的推拿，能够减轻腹胀。

一个月的宝宝肚子胀气怎么办呢？

1、营养搭配的饮食搭配

假如奶水中带有过多的糖份，糖能在小宝宝的肚子里发醇过多，也非常容易造成宝宝胀气，这时候母亲应当留意限定自身摄取的糖份。此外，假如猜疑孩子吃了会造成腹胀，那麼纯母乳喂养的妈妈应当吃一些不容易造成腹胀的食材。

2、培养优良的饮食结构

不必让小宝宝人肚子饿了长时间以后才去喂。宝宝饿得长时间便会吃得过多，吃得过多就非常容易造成腹胀。因而，准时饲养小宝宝，在小宝宝进餐后轻轻地推拿小宝宝的背部，推动小孩打嗝。把小宝宝肚子里的汽体从食道排出来的。

3、腹部按摩

适当推拿能够推动肠蠕动和排气管，进而减轻小宝宝的腹胀。实际的方式是先洗手消毒，随后以小宝宝的肚脐眼为管理中心，用手顺着顺时针轻轻地推拿小宝宝的腹部。每一次推拿约5分鐘。你的手应该是溫暖柔和的，不然会给你的小宝宝觉得难受。

4、出现异常腹胀应加速就诊。

简而言之，假如你的小宝宝的肚子鼓起來，有点硬，再再加宝宝看上去难受，如果有呕吐或喘气，状况更糟糕。若有腹胀，爸爸妈妈应需注意并尽早照顾好宝宝。

5、家庭护理

腹部驱风油应用，用温纯棉毛巾盖上也是有协助，这种有利于肠胃蠕动和汽体排出来，以改进消化作用。